Egert spirulina tropheuslar için uygun mu?

SPİRULİANIN İÇERİĞİ

10 gram SPIRULINAnın içerisinde bulunan, aminoasit, vitamin oranları aşağıdaki  gibidir.

Vitamin içerik/10 gr.SPIRULINA

PROTEİN VE AMONİASİTLER

SPIRULINAın  %65 proteinden oluşur. SPIRULINA ve bazı  besin maddelerinin protein oranları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.

Öte yandan SPIRULINAnın  bünyesinde çok sayıda esamsiyel amoniasit de bulunmaktadır.

YAĞ, KALORİ VE KOLESTROL.

SPIRULINA, & 5 oranında yağ içerir. 10 gr.SPIRULINA 36 kaloridir ve hiç kolesterol içermez. Bu demektir ki SPIRULINA düşük kalorili, kolesterolsüz ve düşük yağ oranlı  protein kaynağıdır.

VİTAMİNLER

Doğal Beta-Karoten :( Provit-A)

10 gr SPIRULINA, 2300 IU beta-karoten  içerir. Beta karoten A vitamini öncüsüdür. İnsan vücudu sadece ihtiyaç duyduğu anda beta-karoteni  A  vitamine çevirir.  

SPIRULINA, beta-karoten dışında antioksidan özellik taşıyan  10 çeşit karotenoid içerir. Bu karotenoid ve ksantofiller  vücudun değişik alanlarında  fonksiyon gösterirler ve diğer esansiyel vitaminler ve  minarellerle birlikte etki ederler.

Vitamin B12 ve B-kompleks Vitaminler: 

10 gram SPIRULINA, 20 mg demir bulunur. SPIRULINAnın içeriğindeki demir, insan vücudu tarafından kolaylıkla emilir.

Demir:

10 gram SPIRULINAda 10 mg demir blunur. Spirulinın içeriğindeki demir, insan vücudu tarafından kolaylıkla emilir.

Kalsiyum, Magnezyum, Çinko ve Diğer Eser Elementler:

Kalsiyum kemikler ve nöral iletim için gereklidir. Magnezyumun, vücudumuzda kalsiyum emilimini kolaylaştırmak, kan basıncını düzenlemek gibi etkileri vardır. Öte yandan insan vücudu enzim sistemlerinin fonksiyonu ve diğer fizyolojik olaylar için esansiyel  minerallere  ihtiyaç  duyarlar.  10 gram SPIRULINA, günlük manganez ihtiyacının %25'ini, krom ihtiyacının %21'ini, selenyum ihtiyacının da % 14'ünü karşılar.

ESANSİYEL YAĞ ASİTLERİ

İnsanların günlük beslenmeyle alınan yağ asitlerine  ihtiyaçları vardır. SPIRULINA, % 4-7 oranında esansiyel yağ içerir.  10 gr.SPIRULINA, başta linolenik ve gama linolenik asit olmak üzere225 mg. esansiyel yağ asidi içerir. Gammaliolenik asit, prostoglandin sentezinde kullanılır. prostoglandinlerin ise vücuda bir çok  fonskiyonu vardır.

DOĞAL PİGMENTLER

Phcycocyanin:

Pigmentler, insan metabolizmasında gerekli çok sayıda enzimin sentezlenmesinde yardımcıdırlar. SPIRULINA, bu koyu rengini, güneş ışığının değişik boylarında üretilen doğal pigmentlerden alır. Phcocyanin, SPIRULINAnın yapısında demir içeren en önemli pigmentir. Bu  pigment, spirulanın tüm ağırlığının, % 14'ünü  oluşturur.

Klorofil: Yeşil besinlerinin genel özelliği, yüksek klorofil içermeleridir. Klorofil, temizleyen ve detoksifiye eden bitkisel besin içeriği olarak bilinir. Yeşik rengi içerdiği magnezyum iyonuna bağlıdır.

Karotenoidler: (Doğak antioksidanlar)

Spirulanın pigmentlerinden yarısı karotenlerden oluşur. Bu karotenlerden beta-karoten en iyi bilinmesiyle birlikte çok sayıda karotenoid vücudumuzun değişik bölgelerinde antioksidan etkiler gösterirler.

ENZİMLER

Enzimler, kimyasal reksiyonların katalizörleridir. Vücudumuzda binlerce enzim değişik reaksiyonlara aracılık eder. SPIRULINA da çok sayıda enzim içerir. Bunlardan biri süper oksit dismutazdır.